Como se organizar melhor para estudar/trabalhar?
Bom dia pessoal!! Há quanto tempo hein!? Tava com muita saudade de escrever, e hoje acredito que esse post pode te ajudar de alguma forma!
Você já sentiu que o dia passou rápido e você não conseguiu fazer muita coisa que tinha planejado para o dia, ou simplesmente chegou no final do dia exausto com o sentimento que poderia fazer melhor, pois bem, pegue papel e lápis que vou escrever sobre alguns insights que pode te ajudar muito! E de quebra vou anexar alguns vídeos que também me ajudou, bora lá!
1º) Anote em um papel metas que você gostaria de realizar no trimestre: Eu aconselho colocar poucas metas, de 1 a 3 no máximo, porque daí fica tranquilo de atingir elas, no meu caso pra esse trimestre coloquei duas metas pegar mais commissions e descansar mais.
* Nota: Essas metas servem como um guia, se não consegui atingir as metas, tá tudo bem, tenta atingir no próximo trimestre.
Depois de anotar as metas, anote o que você precisa fazer para atingir as metas, no meu caso pra eu consegui mais commissions eu preciso melhorar minhas habilidades de desenho e o meu inglês também, já que as commissions que quero são para o público mais estrangeiro, preciso postar com constância no Reddit (uma rede social internacional que tem muitos gringos) e a noite preciso descansar mais (Já que antes tava trabalhando até a noite) e separei o domingo pra fazer coisas que gosto.
2º) Anote em um papel o tempo livre que você tem na semana: Essa parte é muito importante! Pois é nesse tempo que você vai fazer alguma tarefa pra alcançar a meta que você quer atingir, por exemplo, eu sou uma pessoa mais da manhã, então eu aprendo melhor pela manhã, separei de 1 a 2 horas (de 2 a 4 pomodoros) para estudar fundamentos de desenho e três dias pela manhã vou pra academia também, por isso que nos dias que vou pra academia estudo até uma hora e nos dias que não estudos duas, isso de segunda a sábado, já que o domingo é livre pra mim, uma parte da manhã e a tarde até as 17:00 separei pras commissions e a noite uma hora pra desenhar for fun , e apartir das 20:00/20:30 tiro pra descansar, jogar, assistir algo e por aí vai.
Nota: Não tenha pressa pra fazer, faça com calma, se você não tem tempo, procure ver atividades que dá pra tirar, como assistir tv, vê redes sociais, ou diminua o tempo dessas atividades, aqui você quem decidi! :)
Pra quem não conhece, eu utilizo uma técnica de foco muito bom chamada de pomodoro, eu uso ela durante as atividades da semana, isso me ajudar a manter o foco e consegui fazer as atividades com melhor qualidade e rápidez também.
3º) A hora da ação: Agora que você já organizou as metas e o tempo durante a semana pra fazer as tarefas pra atingir essas metas é hora de organizar cada tarefa, pra isso coloque o que você vai precisar pra fazer cada tarefa, por exemplo eu vi que preciso praticar mais poses, então separei de 1 a 2 pomodoros pela manhã pra praticar poses seguindo as dicas do canal do Marc Brunet no Youtube, e daí você faz isso pra cada tarefa, vou mostrar o meu cronogram semanal e trimestral pra vocês, eu atualmente tô usando dois quadros pra fazer, mas você pode fazer no papel também, antes fazia no papel e colova um pouco acima do notebook pra eu sempre ver e me lembrar.
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